林亮文 2013/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

林亮文花蓮
ID 51415

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6.7 km | 00:45:22 | 06:43/km

日期: 2013-10-19 06:03 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 07'24" / 06'41" / 06'49" / 07'02" / 06'18" / 06'20" / 06'25" /

10月累積里程 : 75.75 km

New Balance Fresh Foam 980 累積 : 965.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'41"	00:14'05"
3	06'49"	00:20'54"
4	07'02"	00:27'56"
5	06'18"	00:34'14"
6	06'20"	00:40'34"
6.7	06'34"	00:45'22"

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