林亮文 2013/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

林亮文花蓮
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7.3 km | 00:46:44 | 06:23/km

日期: 2013-10-09 06:05 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 06'44" / 06'19" / 06'11" / 05'50" / 06'19" / 06'51" / 06'31" / 06'23" /

10月累積里程 : 75.75 km

New Balance Fresh Foam 980 累積 : 965.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'19"	00:13'03"
3	06'11"	00:19'14"
4	05'50"	00:25'04"
5	06'19"	00:31'23"
6	06'51"	00:38'14"
7	06'31"	00:44'45"
7.3	06'16"	00:46'44"

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