4.0 km | 00:30:25 | 07:33/km日期: 2018-09-06 20:14 - 平均心率: 168 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 04'23" / 07'25" / 07'08" / 07'37" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 23 / 4023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
60.15 km 
Adidas Ultra boost 累積 :
584.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 07'25" | 00:11'48" |
| 3 | 07'08" | 00:18'56" |
| 4 | 07'37" | 00:26'33" |
| 4.0 | 07'01" | 00:26'43" |
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