8.1 km | 00:43:02 | 05:19/km日期: 2018-09-05 19:08 - 平均心率: 169 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'32" / 05'40" / 05'39" / 05'13" / 05'08" / 05'55" / 05'57" / 04'32" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+02'50") | 410 / 1410 |
| 3 | | 04'30" (+00'06") | 1000 / 2410 |
| 4 | | 07'26" (+03'02") | 402 / 2812 |
| 5 | | 04'34" (+00'10") | 1000 / 3812 |
| 6 | | 07'34" (+03'10") | 410 / 4223 |
| 7 | | 04'29" (+00'05") | 1000 / 5223 |
| 8 | | 07'49" (+03'25") | 411 / 5634 |
| 9 | | 04'34" (+00'10") | 1000 / 6634 |
| 10 | | 08'23" (+03'59") | 407 / 7041 |
| 11 | | 04'24" | 1000 / 8041 |
| 12 | | 06'53" (+02'29") | 31 / 8073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
219.69 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 白 累積 :
121.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 05'40" | 00:10'12" |
| 3 | 05'39" | 00:15'51" |
| 4 | 05'13" | 00:21'04" |
| 5 | 05'08" | 00:26'12" |
| 6 | 05'55" | 00:32'07" |
| 7 | 05'57" | 00:38'04" |
| 8 | 04'32" | 00:42'36" |
| 8.1 | 05'52" | 00:43'02" |
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