Kukini 2014/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Kukini 新竹
ID 8357

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7.3 km | 00:41:23 | 05:40/km

日期: 2014-03-15 07:50 - 地點: 香北綜合運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 63%

Pace: 04'40" / 05'40" / 05'51" / 05'40" / 05'50" / 05'50" / 05'29" / 07'53" /

3月累積里程 : 191.67 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, GE 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'40"	00:10'20"
3	05'51"	00:16'11"
4	05'40"	00:21'51"
5	05'50"	00:27'41"
6	05'50"	00:33'31"
7	05'29"	00:39'00"
7.4	06'09"	00:41'23"

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成績 : 03:46:01

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