半馬 | 01:53:42 | 05:23/km | 第18半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-08-05 |
| 成績 | 01:53:42 |
| 總名次 | 97 / 1010 |
| 分組名次 | 16 / 158 |
| 平均速度 | 05:23/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:24'12" | 00:49'50" |
| 00:25'38" (+01'26") |
| 00:30'22" (+06'10") | 01:00'22" (+10'32") |
| 00:30'00" (+05'48") |
|
日期: 2018-08-05 06:00 - 總爬升: 214 m - 地點: 桃園青埔棒球場 - 天氣: 晴天～很熱 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1304 Cal - 總步數: 20972 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'16") | 1005 / 1005 | 189 / 106 |
| 2 | | 04'42" (+00'02") | 1010 / 2015 | 194 / 109 |
| 3 | | 04'40" | 1000 / 3015 | 193 / 110 |
| 4 | | 04'50" (+00'10") | 1004 / 4019 | 191 / 107 |
| 5 | | 04'56" (+00'16") | 1000 / 5019 | 189 / 106 |
| 6 | | 05'12" (+00'32") | 1002 / 6022 | 189 / 101 |
| 7 | | 04'54" (+00'14") | 1009 / 7032 | 187 / 108 |
| 8 | | 05'08" (+00'28") | 1009 / 8041 | 186 / 104 |
| 9 | | 05'08" (+00'28") | 1005 / 9046 | 185 / 104 |
| 10 | | 05'09" (+00'29") | 1002 / 10049 | 183 / 105 |
| 11 | | 05'55" (+01'15") | 1004 / 11053 | 181 / 92 |
| 12 | | 05'43" (+01'03") | 1010 / 12063 | 180 / 96 |
| 13 | | 05'50" (+01'10") | 1001 / 13065 | 179 / 95 |
| 14 | | 06'34" (+01'54") | 1003 / 14068 | 178 / 85 |
| 15 | | 06'11" (+01'31") | 1005 / 15074 | 180 / 89 |
| 16 | | 06'09" (+01'29") | 1010 / 16085 | 178 / 90 |
| 17 | | 05'59" (+01'19") | 1005 / 17090 | 178 / 93 |
| 18 | | 05'57" (+01'17") | 1005 / 18096 | 177 / 94 |
| 19 | | 05'52" (+01'12") | 1004 / 19101 | 180 / 94 |
| 20 | | 05'48" (+01'08") | 1007 / 20108 | 179 / 95 |
| 21 | | 05'30" (+00'50") | 699 / 20808 | 178 / 101 |
連續第三年參加桃園議長盃半馬馬拉松， 為什麼都在炎熱暑假中辦？ 原本想要棄賽，因為前兩個月練跑都未超過11公里， 邊跑邊想明年絕對不報名。好像每年都這麼想，結果還是年年報名 。重點是我還是給它跑回來了～ 快要中暑正在休息中啊哈哈哈哈哈.........
賽前宣言: 第三年參加，加油～哈哈哈.........
賽後評分: Ok
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
81.61 km 
美津濃26.5U4ic 超輕量高彈性中底 J1GA168689 累積 :
1145.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'45" | 00:09'42" |
| 3 | 04'41" | 00:14'23" |
| 4 | 04'52" | 00:19'15" |
| 5 | 04'57" | 00:24'12" |
| 6 | 05'13" | 00:29'25" |
| 7 | 04'53" | 00:34'18" |
| 8 | 05'12" | 00:39'30" |
| 9 | 05'10" | 00:44'40" |
| 10 | 05'10" | 00:49'50" |
| 11 | 05'57" | 00:55'47" |
| 12 | 05'43" | 01:01'30" |
| 13 | 05'55" | 01:07'25" |
| 14 | 06'35" | 01:14'00" |
| 15 | 06'12" | 01:20'12" |
| 16 | 06'13" | 01:26'25" |
| 17 | 06'02" | 01:32'27" |
| 18 | 06'00" | 01:38'27" |
| 19 | 05'53" | 01:44'20" |
| 20 | 05'52" | 01:50'12" |
| 20.7 | 05'40" | 01:54'10" |
21641.6 km | 
609.9 km
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