7.3 km | 00:45:06 | 06:08/km日期: 2018-08-02 21:26 - 平均心率: 132 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'22" / 12'18" / 09'13" / 05'56" / 08'30" / 07'07" / 07'37" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'43") | 340 / 7340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 342.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 12'18" | 00:18'40" |
| 3 | 09'13" | 00:27'53" |
| 4 | 05'56" | 00:33'49" |
| 5 | 08'30" | 00:42'19" |
| 6 | 07'07" | 00:49'26" |
| 7 | 07'37" | 00:57'03" |
| 7.3 | 11'06" | 01:00'50" |
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