9.0 km | 00:58:11 | 06:27/km日期: 2018-07-30 15:12 - 平均心率: 131 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'20" / 06'31" / 06'26" / 06'42" / 06'21" / 06'19" / 06'10" / 06'12" / 06'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
311.87 km 
ASICS TARTHERZEAL6 累積 :
1020.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'31" | 00:13'51" |
| 3 | 06'26" | 00:20'17" |
| 4 | 06'42" | 00:26'59" |
| 5 | 06'21" | 00:33'20" |
| 6 | 06'19" | 00:39'39" |
| 7 | 06'10" | 00:45'49" |
| 8 | 06'12" | 00:52'01" |
| 9 | 06'09" | 00:58'10" |
| 9.0 | 05'30" | 00:58'12" |
展開計圈分析
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