10.1 km | 01:31:17 | 09:01/km日期: 2018-07-25 19:01 - 平均心率: 124 - 卡路里: 655 Cal - 總步數: 11949 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 13'14" / 12'01" / 11'57" / 12'00" / 12'08" / 07'02" / 05'52" / 05'38" / 05'21" / 05'23" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'08" (+07'52") | 1006 / 1006 | 107 / 71 |
| 2 | | 12'01" (+06'45") | 1008 / 2014 | 111 / 74 |
| 3 | | 11'51" (+06'35") | 1006 / 3021 | 111 / 75 |
| 4 | | 11'55" (+06'39") | 1007 / 4029 | 111 / 75 |
| 5 | | 12'05" (+06'49") | 1004 / 5034 | 111 / 74 |
| 6 | | 06'54" (+01'38") | 1006 / 6040 | 157 / 91 |
| 7 | | 05'47" (+00'31") | 1002 / 7043 | 176 / 97 |
| 8 | | 05'38" (+00'22") | 1007 / 8050 | 177 / 99 |
| 9 | | 05'16" | 1005 / 9056 | 176 / 107 |
| 10 | | 05'23" (+00'07") | 1011 / 10067 | 179 / 103 |
| 11 | | 05'08" | 123 / 10190 | 175 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 215.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'14" | 00:13'14" |
| 2 | 12'01" | 00:25'15" |
| 3 | 11'57" | 00:37'12" |
| 4 | 12'00" | 00:49'12" |
| 5 | 12'08" | 01:01'20" |
| 6 | 07'02" | 01:08'22" |
| 7 | 05'52" | 01:14'14" |
| 8 | 05'38" | 01:19'52" |
| 9 | 05'21" | 01:25'13" |
| 10 | 05'23" | 01:30'36" |
| 10.1 | 05'41" | 01:31'18" |
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