蔡文斌 2018/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文斌台北市
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3.0 km | 00:13:31 | 04:29/km

日期: 2018-07-19 07:37 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'21" / 04'36" / 04'33" / 03'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 52.25 km

Mizuno WAVE EMPEROR 3 皇速 -黑色(J1GA187603) 累積 : 836.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 蔡文斌和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'36"	00:08'57"
3	04'33"	00:13'30"
3.0	03'14"	00:13'32"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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