Meng-Hsien 2014/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Meng-Hsien 南投
ID 26041

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21.1 km | 01:55:49 | 05:29/km

日期: 2014-03-02 21:16 - 總爬升: 213 m - 地點: 文化中心 - 卡路里: 1236 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 05'42" / 05'28" / 05'26" / 05'30" / 05'15" / 05'29" / 05'14" / 05'33" / 05'26" / 05'38" / 05'30" / 05'46" / 05'41" / 05'35" / 05'25" / 05'26" / 05'29" / 05'25" / 05'26" / 05'26" / 05'21" / 05'16" /

3月累積里程 : 94.13 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1626.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

貮捌, 郭文全和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'28"	00:11'10"
3	05'26"	00:16'36"
4	05'30"	00:22'06"
5	05'15"	00:27'21"
6	05'29"	00:32'50"
7	05'14"	00:38'04"
8	05'33"	00:43'37"
9	05'26"	00:49'03"
10	05'38"	00:54'41"
11	05'30"	01:00'11"
12	05'46"	01:05'57"
13	05'41"	01:11'38"
14	05'35"	01:17'13"
15	05'25"	01:22'38"
16	05'26"	01:28'04"
17	05'29"	01:33'33"
18	05'25"	01:38'58"
19	05'26"	01:44'24"
20	05'26"	01:49'50"
21	05'21"	01:55'11"
21.1	05'15"	01:55'49"

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