5.1 km | 00:26:17 | 05:10/km日期: 2018-07-05 17:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 4260 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 119 cm - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'55" / 04'57" / 05'04" / 05'15" / 05'38" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" | 1007 / 1007 | 163 / 124 |
| 2 | | 04'56" (+00'03") | 1002 / 2009 | 160 / 125 |
| 3 | | 05'03" (+00'10") | 1002 / 3011 | 163 / 121 |
| 4 | | 05'16" (+00'23") | 1005 / 4017 | 161 / 117 |
| 5 | | 05'36" (+00'43") | 1005 / 5022 | 161 / 110 |
| 6 | | 04'57" (+00'04") | 80 / 5103 | 160 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'57" | 00:09'52" |
| 3 | 05'04" | 00:14'56" |
| 4 | 05'15" | 00:20'11" |
| 5 | 05'38" | 00:25'49" |
| 5.1 | 05'46" | 00:26'17" |
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