陳文斌 2018/07/05 訓練日誌

陳文斌台中
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陳文斌

10.1 km | 01:00:56 | 06:01/km

日期: 2018-07-05 19:14 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'03" / 05'56" / 06'09" / 05'51" / 05'52" / 05'52" / 06'03" / 06'11" / 06'08" / 06'12" / 06'12" /

7月累積里程 : 145.84 km

母子鱷魚夾Y拖三代39白累積 : 4554.6 km

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Derek, 林佳宏和其他 2 人說推

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吉哥加油

2018-07-05 20:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'56"	00:11'59"
3	06'09"	00:18'08"
4	05'51"	00:23'59"
5	05'52"	00:29'51"
6	05'52"	00:35'43"
7	06'03"	00:41'46"
8	06'11"	00:47'57"
9	06'08"	00:54'05"
10	06'12"	01:00'17"
10.1	06'14"	01:00'58"

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