Johnson 2018/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 彰化
ID 264479

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5.3 km | 00:29:47 | 05:36/km

日期: 2018-07-05 23:14 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'34" / 05'39" / 05'32" / 05'44" / 05'37" / 05'58" /

基本訓練

7月累積里程 : 75.37 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 894.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, Patrick Chang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'39"	00:11'13"
3	05'32"	00:16'45"
4	05'44"	00:22'29"
5	05'37"	00:28'06"
5.3	06'00"	00:29'57"

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