蝦米丫嘉 2017/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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9.0 km | 01:06:51 | 07:26/km

日期: 2017-09-24 07:07 - 卡路里: 550 Cal

Pace: 05'38" / 06'06" / 07'52" / 06'22" / 06'37" / 08'23" / 08'06" / 10'11" / 07'45" /

9月累積里程 : 54.32 km

Asics GT-1000 4 [4E] 累積 : 1629.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'06"	00:11'44"
3	07'52"	00:19'36"
4	06'22"	00:25'58"
5	06'37"	00:32'35"
6	08'23"	00:40'58"
7	08'06"	00:49'04"
8	10'11"	00:59'15"
9.0	07'45"	01:06'51"

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