顏怡雯 2018/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

顏怡雯台北市
ID 322622

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5.0 km | 00:42:32 | 08:30/km

日期: 2018-06-16 16:28 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'15" / 07'36" / 00'01" / 07'04" / 08'27" / 08'12" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'10" (+03'34")

1010 / 1010

2

07'51"

(15'06")

03'36"

2176 / 3187

3

08'12"

(23'18")

08'08" (+04'32")

1008 / 4195

4

08'31"

(31'49")

08'34" (+04'58")

993 / 5189

6月累積里程 : 8.12 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'36"	00:14'51"
3	00'01"	00:14'52"
4	07'04"	00:21'56"
5	08'27"	00:30'23"
6	08'12"	00:38'35"
5.0	-1'-33"	00:40'08"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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