王志偉 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

王志偉基隆
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5.8 km | 00:33:21 | 05:42/km

日期: 2014-02-08 17:49 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 91%

Pace: 05'02" / 05'01" / 06'30" / 06'01" / 05'59" / 05'42" /

第一次跑河濱公園，很舒服，饒河街彩虹橋-->大佳河濱公園。

2月累積里程 : 26.94 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Dictionary Wang, 陳教官和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'01"	00:10'03"
3	06'30"	00:16'33"
4	06'01"	00:22'34"
5	05'59"	00:28'33"
5.8	06'19"	00:33'21"

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