5.4 km | 00:35:03 | 06:31/km日期: 2014-02-22 05:25 - 平均心率: 57 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
Pace: 06'47" / 06'45" / 06'28" / 06'36" / 06'18" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'23") | 971 / 971 |
| 2 | | 06'42" (+00'25") | 1005 / 1977 |
| 3 | | 06'35" (+00'18") | 981 / 2958 |
| 4 | | 06'35" (+00'18") | 1001 / 3960 |
| 5 | | 06'17" | 1002 / 4962 |
| 6 | | 06'16" | 390 / 5353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 235.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'45" | 00:13'32" |
| 3 | 06'28" | 00:20'00" |
| 4 | 06'36" | 00:26'36" |
| 5 | 06'18" | 00:32'54" |
| 5.4 | 05'52" | 00:35'03" |
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