范文峯 2018/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

范文峯苗栗
ID 89210

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2.0 km | 00:15:03 | 07:29/km

日期: 2018-06-09 16:12 - 地點: 母校 - 天氣: 熱🔥 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 2134 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'56" / 06'59" / 14'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'56"

(07'56")

07'55" (+00'56")

1001 / 1001

129 / 97

2

07'03"

(14'59")

06'59"

1008 / 2010

156 / 91

6月累積里程 : 112.14 km

ㄚ拖三代（小藍號）累積 : 2144.7 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Dennis Guo, Glenlin 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'59"	00:14'55"
2.0	15'09"	00:15'03"

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