林益輝(東瘋) 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

林益輝(東瘋) 台東
ID 7362

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林益輝(東瘋)

6.2 km | 00:30:17 | 04:53/km

日期: 2014-02-20 17:22 - 地點: 老地方 - 天氣: 娘娘 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 43%

Pace: 04'55" / 04'40" / 05'00" / 05'08" / 05'01" / 05'28" / 00'25" /

2月累積里程 : 203.71 km

Android - asus PadFone Infinity 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, Dong 和其他 29 人說推

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觀看另 1 則留言

琳保養完了？跑那麼快^__________^

2014-02-20 21:44 ·

林益輝(東瘋) 心煩!衝一下。應該沒那麼快，app測距較沒那麼準。我沒那麼厲害啦!這種速度也只能跑這樣的距離。

2014-02-20 22:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'40"	00:09'35"
3	05'00"	00:14'35"
4	05'08"	00:19'43"
5	05'01"	00:24'44"
6	05'28"	00:30'12"
6.2	00'25"	00:30'17"

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