鄭騰祿 2018/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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14.1 km | 01:19:58 | 05:39/km

日期: 2018-06-01 19:26 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 787 Cal

Pace: 06'07" / 05'52" / 06'10" / 05'21" / 05'27" / 05'57" / 05'42" / 05'23" / 05'42" / 05'45" / 05'12" / 05'44" / 05'28" / 05'38" / 04'27" /

屏東

鄭騰祿

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6月累積里程 : 178.78 km

NIKE ZOOM WINFLO3$2090 累積 : 3162.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

鍾志民, 徐榕懌和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'52"	00:11'59"
3	06'10"	00:18'09"
4	05'21"	00:23'30"
5	05'27"	00:28'57"
6	05'57"	00:34'54"
7	05'42"	00:40'36"
8	05'23"	00:45'59"
9	05'42"	00:51'41"
10	05'45"	00:57'26"
11	05'12"	01:02'38"
12	05'44"	01:08'22"
13	05'28"	01:13'50"
14	05'38"	01:19'28"
14.1	04'26"	01:19'58"

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