5.0 km | 00:32:09 | 06:25/km日期: 2018-05-30 18:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'16" / 06'11" / 06'30" / 06'31" / 06'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'40") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
150.43 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
197.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'11" | 00:13'27" |
| 3 | 06'30" | 00:19'57" |
| 4 | 06'31" | 00:26'28" |
| 5 | 06'39" | 00:33'07" |
| 5.0 | 06'08" | 00:33'12" |
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