徐文宏 2018/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

徐文宏台北市
ID 363920

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5.0 km | 00:26:20 | 05:14/km

日期: 2018-06-01 22:16 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'27" / 05'09" / 05'05" / 05'24" / 05'00" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'22" (+00'27")

1014 / 1014

2

05'14"

(10'41")

05'11" (+00'16")

1006 / 2021

3

05'07"

(15'48")

05'07" (+00'12")

999 / 3020

4

05'23"

(21'11")

05'23" (+00'28")

998 / 4018

5

04'58"

(26'09")

04'55"

1007 / 5025

參加現上路跑

6月累積里程 : 73.57 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'09"	00:10'36"
3	05'05"	00:15'41"
4	05'24"	00:21'05"
5	05'00"	00:26'05"
5.0	05'50"	00:26'12"

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