謝承翰 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

謝承翰新竹
ID 217657

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6.0 km | 00:39:34 | 06:33/km

日期: 2018-05-24 05:49 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'05" / 06'20" / 06'35" / 06'29" / 06'35" / 06'55" / 15'50" /

基本訓練

5月累積里程 : 71.74 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'20"	00:12'25"
3	06'35"	00:19'00"
4	06'29"	00:25'29"
5	06'35"	00:32'04"
6	06'55"	00:38'59"
6.0	15'11"	00:39'37"

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成績 : 03:46:01

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