4.0 km | 01:15:04 | 18:41/km日期: 2018-05-25 13:11 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 14'32" / 19'45" / 25'36" / 14'55" / 18'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'44" (+05'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'36" (+11'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'53" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'01" (+04'30") | 15 / 4015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 379.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'32" | 00:14'32" |
| 2 | 19'45" | 00:34'17" |
| 3 | 25'36" | 00:59'53" |
| 4 | 14'55" | 01:14'48" |
| 4.0 | 18'21" | 01:15'05" |
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