葉竹山 2018/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

葉竹山南投
ID 290761

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5.6 km | 00:37:55 | 06:47/km

日期: 2018-05-25 06:23 - 地點: 小黃山 - 天氣: 無風無日頭 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'54" / 06'02" / 06'19" / 06'26" / 07'20" / 07'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'53"

1000 / 1000

2

06'12"

(12'06")

05'59" (+00'06")

1033 / 2034

3

06'20"

(18'26")

06'16" (+00'23")

1008 / 3042

4

06'33"

(24'59")

06'28" (+00'35")

1010 / 4053

5

07'20"

(32'19")

07'24" (+01'31")

989 / 5043

6

04'17"

(36'36")

07'25" (+01'32")

577 / 5620

南投

葉竹山

黃珠圓說推

·

黃珠圓這個可愛！

2018-05-25 21:11 ·

南投

葉竹山

·

早安大家好，舒服健康快樂漫遊趣。。

5月累積里程 : 171.34 km

亞瑟士 TJL428 累積 : 5065.4 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 6 years ago

Belle , 曹宜圃和其他 41 人說推

·

觀看另 15 則留言

葉大.....你叫我鎔姐
這........那對啊

2018-05-25 21:47 ·

1 個人推

軒仙 33 .. 哇~~今天你故意讓我啊...ㄎㄎ
有看到動態就運動愉快喔?!呵呵

2018-05-25 22:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'02"	00:11'56"
3	06'19"	00:18'15"
4	06'26"	00:24'41"
5	07'20"	00:32'01"
5.6	07'54"	00:36'36"

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