賴嘉輝-灰鴿 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

賴嘉輝-灰鴿台北市
ID 297105

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賴嘉輝-灰鴿

5.0 km | 00:30:27 | 06:05/km

日期: 2018-05-24 21:04 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'24" / 05'32" / 05'39" / 05'18" / 00'00" /

5月累積里程 : 124.78 km

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緯豪和賴嘉輝-灰鴿說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	05'32"	00:12'56"
3	05'39"	00:18'35"
4	05'18"	00:23'53"
5.0	06'19"	00:30'12"

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