柯安駿 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

柯安駿台南
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6.0 km | 00:37:23 | 06:12/km

日期: 2018-05-21 18:15 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'46" / 05'59" / 06'30" / 06'32" / 06'05" / 06'10" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'42"

992 / 992

2

06'05"

(11'45")

06'01" (+00'19")

1009 / 2001

3

06'30"

(18'15")

06'28" (+00'46")

1002 / 3004

4

06'32"

(24'47")

06'32" (+00'50")

998 / 4002

5

06'05"

(30'52")

06'02" (+00'20")

1007 / 5010

展開計圈分析

陪老婆運動

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母子鱷魚三代Y拖黃色累積 : 1589.5 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 6 years ago

王冠傑, 田田田幺小和其他 4 人說推

·

ykl 晚安～運動愉快！

2018-05-21 18:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'59"	00:11'45"
3	06'30"	00:18'15"
4	06'32"	00:24'47"
5	06'05"	00:30'52"
6	06'10"	00:37'02"
6.0	04'10"	00:37'07"

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