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郭千瑜(菈亞.卡崎躂岸)
新北市
ID 55106
312 位追隨者
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郭千瑜(菈亞.卡崎躂岸)
01:30:00
日期:
2014-02-11 15:40
-
地點:
溫暖小窩
-
天氣:
呱呱呱〜
-
卡路里:
475 Cal
跳繩一小時加核心練習〜
每個月初是我當女生幾天的辛苦日再加感冒的關係還沒開張,休息了幾天有比較好了。
14號下午三點準備迎接未知的時間跟距離....剩倒數三天〜
我可以的,加油!!!!
iPhone 手動上傳
| 10 years ago
何國寶Eddie
,
Fenny Hsu
和其他
70
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
加油~加油!
2014-02-11 19:25 ·
ian
加油喔,妳一定可以的,我相信妳。
2014-02-11 21:15 ·
Juis
加油!這麼拼,會有好成績的!
2014-02-12 09:40 ·
Rubato
滿滿ㄉ油,加油!!!!!(*^o^*)
2014-02-12 11:40 ·
tunan
千瑜, 今年馬拉松嘉年華賽, 應該是又濕又冷, 保暖與補給要充足, 盡力而為, 累了就休息不要硬撐, 我們會場見, 加油 !!
2014-02-12 16:28 ·
郭千瑜(菈亞.卡崎躂岸)
Jensen、ian大哥、j兄、Rubato、我會盡全力撐到24小時時間到為止..謝謝大家〜
2月14下午3點到15號下午三點在新生公園夢想館裡,歡迎大家到場為選手們加油!
Tunan 我們應該不會同一天起跑,但應該會遇到吧!圈圈那麼小,哈哈哈〜加油嘍!^^
2014-02-12 23:08 ·
5
個人推
小捲
24小時耐力賽加油
2014-02-15 09:15 ·
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朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.2 km
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06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
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12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:35
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鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
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02:12:08
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10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.6 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
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00:14:01
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23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇!四點就跑步"
林淦鈿(淦哥)
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1.5 km
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14:57/km
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