🐙章魚哥の店🐙 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

🐙章魚哥の店🐙 彰化
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🐙章魚哥の店🐙

5.3 km | 00:38:38 | 07:14/km

日期: 2018-05-21 20:10 - 地點: 田邊路 - 天氣: 熱 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'59" / 07'23" / 07'16" / 07'21" / 07'41" / 06'12" /

彰化

🐙章魚哥の店🐙

·

晚上回到家，
看到家門牆上停了隻樹蛙，
哈哈哈！
小兄弟應該是在幫我看家等我回來😆

卓咖鐵腿了！緩跑就好

5月累積里程 : 300.06 km

✔️ 耐吉小藍累積 : 1520.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳在勉, 菜和其他 13 人說推

·

觀看另 6 則留言

TINA 目標300嗎？

2018-05-23 20:54 ·

2 個人推

🐙章魚哥の店🐙 Tina太小看我了！是301啦！
這個數字有沒有激勵到妳ಥ_ಥ

2018-05-23 21:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'23"	00:14'22"
3	07'16"	00:21'38"
4	07'21"	00:28'59"
5	07'41"	00:36'40"
5.3	06'16"	00:38'43"

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