笨大熊 2014/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

笨大熊台南
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6.4 km | 00:38:01 | 05:58/km

日期: 2014-02-12 15:25 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 06'27" / 06'23" / 05'57" / 05'51" / 05'40" / 05'27" / 06'08" /

台南

笨大熊

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與跑友聊天逛大街
回辦公室即收到南科馬物資

2月累積里程 : 182.34 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳國良, Shanbao Wu 和其他 30 人說推

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觀看另 3 則留言

盈要等等我ㄚ

2014-02-12 19:22 ·

2 個人推

笨大熊瑞盈兄，您才是要跑慢一點讓我看得到車尾燈

2014-02-12 20:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'23"	00:12'50"
3	05'57"	00:18'47"
4	05'51"	00:24'38"
5	05'40"	00:30'18"
6	05'27"	00:35'45"
6.4	06'08"	00:38'01"

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