白天鵝 2014/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

白天鵝基隆
ID 14527

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7.2 km | 00:41:37 | 05:45/km

日期: 2014-02-10 18:08 - 總爬升: 232 m - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 89%

Pace: 05'11" / 06'29" / 05'53" / 05'50" / 05'44" / 05'45" / 05'31" / 05'20" /

輕鬆跑

2月累積里程 : 35.20 km

愛迪達 supernova sequence 6 累積 : 430.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鐵雄, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	06'29"	00:11'40"
3	05'53"	00:17'33"
4	05'50"	00:23'23"
5	05'44"	00:29'07"
6	05'45"	00:34'52"
7	05'31"	00:40'23"
7.2	05'19"	00:41'37"

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