5.6 km | 00:40:02 | 07:08/km日期: 2018-05-15 19:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'11" / 06'14" / 06'47" / 07'12" / 07'32" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+02'31") | 604 / 5604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 06'14" | 00:11'25" |
| 3 | 06'47" | 00:18'12" |
| 4 | 07'12" | 00:25'24" |
| 5 | 07'32" | 00:32'56" |
| 5.6 | 08'43" | 00:38'12" |
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