藍介安(藍安安)-RUN希望 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

藍介安(藍安安)-RUN希望宜蘭
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藍介安(藍安安)-RUN希望

1.1 km | 00:17:08 | 15:26/km

日期: 2018-05-14 17:48 - 地點: 宜蘭市 - 天氣: 晴天(傍晚) - 卡路里: 63 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 14'49" / 19'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'43"

(14'43")

14'45"

996 / 996

2

02'12"

(16'55")

21'47" (+07'02")

100 / 1097

5月累積里程 : 196.72 km

母子鱷魚Y 拖第一代 PLUS小綠號累積 : 114.8 km

Android - motorola XT1650 上傳 | 6 years ago

藍千雅, jia yi Lan 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'49"	00:14'49"
1.1	19'05"	00:16'55"

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