洪智文 2018/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

洪智文彰化
ID 332820

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5.0 km | 00:25:54 | 05:07/km

日期: 2018-05-10 17:35 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'18" / 05'12" / 04'58" / 04'58" / 05'07" / 03'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'13" (+00'15")

999 / 999

2

05'12"

(10'25")

05'13" (+00'15")

993 / 1993

3

05'03"

(15'28")

04'59" (+00'01")

1010 / 3003

4

04'58"

(20'26")

04'58"

996 / 4000

5

05'03"

(25'29")

05'03" (+00'05")

997 / 4998

6

00'13"

(25'42")

04'43"

45 / 5044

5月累積里程 : 84.56 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 6 years ago

李家豪, J 和其他 61 人說推

·

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2018-05-10 22:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'12"	00:10'30"
3	04'58"	00:15'28"
4	04'58"	00:20'26"
5	05'07"	00:25'33"
5.0	03'00"	00:25'42"

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