許竣富 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

許竣富台南
ID 313197

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8.0 km | 00:48:53 | 06:05/km

日期: 2018-05-07 17:37 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'34" / 06'04" / 05'51" / 06'03" / 06'14" / 06'11" / 06'25" / 06'19" / 06'53" /

基本訓練

5月累積里程 : 63.42 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 陳忠傑和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'04"	00:11'38"
3	05'51"	00:17'29"
4	06'03"	00:23'32"
5	06'14"	00:29'46"
6	06'11"	00:35'57"
7	06'25"	00:42'22"
8	06'19"	00:48'41"
8.0	07'19"	00:48'53"

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