洪登雄 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

洪登雄屏東
ID 326452

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6.0 km | 00:30:34 | 05:05/km

日期: 2018-05-11 05:42 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'00" / 05'08" / 05'09" / 05'02" / 05'15" / 04'59" / 06'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 130.03 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

莫爾, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'08"	00:10'08"
3	05'09"	00:15'17"
4	05'02"	00:20'19"
5	05'15"	00:25'34"
6	04'59"	00:30'33"
6.0	12'53"	00:30'37"

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