Dean 2018/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Dean 金門
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5.0 km | 00:29:40 | 05:54/km

日期: 2018-05-08 18:32 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'54" / 05'53" / 06'09" / 06'02" / 05'43" / 02'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 74.53 km

NIKE Free 5.0 累積 : 309.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

杜銘欽說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'53"	00:11'47"
3	06'09"	00:17'56"
4	06'02"	00:23'58"
5	05'43"	00:29'41"
5.0	02'44"	00:29'44"

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