輝榮吳 2014/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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12.5 km | 01:28:53 | 07:06/km

日期: 2014-02-06 14:28 - 卡路里: 809 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'28" / 07'19" / 07'26" / 07'08" / 07'14" / 07'06" / 07'00" / 07'05" / 06'57" / 07'15" / 07'01" / 07'05" / 07'46" /

2月累積里程 : 242.46 km

M1 上傳 | 10 years ago

Heins, kent 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	07'19"	00:13'47"
3	07'26"	00:21'13"
4	07'08"	00:28'21"
5	07'14"	00:35'35"
6	07'06"	00:42'41"
7	07'00"	00:49'41"
8	07'05"	00:56'46"
9	06'57"	01:03'43"
10	07'15"	01:10'58"
11	07'01"	01:17'59"
12	07'05"	01:25'04"
12.5	07'45"	01:28'53"

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