啡花咖 2014/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

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12.2 km | 01:12:04 | 05:53/km

日期: 2014-02-07 17:12 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 06'36" / 06'24" / 05'40" / 05'44" / 06'00" / 05'36" / 05'20" / 05'32" / 05'32" / 05'28" / 06'40" / 05'52" / 07'47" /

2月累積里程 : 278.46 km

GPX 上傳 | 10 years ago

李宏益, Fan 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'24"	00:13'00"
3	05'40"	00:18'40"
4	05'44"	00:24'24"
5	06'00"	00:30'24"
6	05'36"	00:36'00"
7	05'20"	00:41'20"
8	05'32"	00:46'52"
9	05'32"	00:52'24"
10	05'28"	00:57'52"
11	06'40"	01:04'32"
12	05'52"	01:10'24"
12.2	07'45"	01:12'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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