蔡文慶 2014/01/29 訓練日誌

蔡文慶台中
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蔡文慶

11.6 km | 01:01:27 | 05:17/km

日期: 2014-01-29 16:40 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54%

Pace: 05'04" / 05'15" / 05'10" / 05'19" / 05'20" / 05'20" / 05'25" / 05'15" / 05'23" / 05'18" / 05'11" / 07'10" /

1月累積里程 : 91.80 km

XT 上傳 | 10 years ago

Fred, 姚鴻文/123馬和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'15"	00:10'19"
3	05'10"	00:15'29"
4	05'19"	00:20'48"
5	05'20"	00:26'08"
6	05'20"	00:31'28"
7	05'25"	00:36'53"
8	05'15"	00:42'08"
9	05'23"	00:47'31"
10	05'18"	00:52'49"
11	05'11"	00:58'00"
11.7	06'29"	01:02'27"

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