5.2 km | 00:33:06 | 06:25/km日期: 2018-05-06 20:59 - 地點: 中正大學 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 164 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 5584 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'23" / 06'22" / 06'28" / 06'29" / 06'29" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1008 / 1008 | 170 / 92 |
| 2 | | 06'22" (+00'02") | 1009 / 2017 | 169 / 92 |
| 3 | | 06'22" (+00'02") | 1003 / 3020 | 168 / 93 |
| 4 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 4020 | 167 / 91 |
| 5 | | 06'28" (+00'08") | 1001 / 5022 | 167 / 92 |
| 6 | | 06'01" | 149 / 5171 | 168 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
273.30 km 
ZEPR雲豹 ZM17A 累積 :
1088.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'22" | 00:12'45" |
| 3 | 06'28" | 00:19'13" |
| 4 | 06'29" | 00:25'42" |
| 5 | 06'29" | 00:32'11" |
| 5.1 | 06'08" | 00:33'06" |
留言 
