Dean 2018/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Dean 金門
ID 346993

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8.6 km | 00:46:24 | 05:25/km

日期: 2018-05-04 19:55 - 平均心率: 161 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 05'26" / 05'15" / 05'23" / 05'26" / 05'28" / 05'30" / 05'18" / 05'37" / 05'22" /

5月累積里程 : 74.53 km

NIKE Free 5.0 累積 : 309.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

杜銘欽說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'15"	00:10'41"
3	05'23"	00:16'04"
4	05'26"	00:21'30"
5	05'28"	00:26'58"
6	05'30"	00:32'28"
7	05'18"	00:37'46"
8	05'37"	00:43'23"
8.6	05'21"	00:46'24"

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