Tenkasky 2014/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Tenkasky 新北市
ID 66794

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5.0 km | 00:28:38 | 05:41/km

日期: 2014-02-02 11:46 - 地點: 新莊 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 05'14" / 05'17" / 05'24" / 06'26" / 06'09" / 03'26" /

基本訓練

新春甩油初5k。舒服！

2月累積里程 : 43.23 km

NIKE LUNARGLIDE + 3 累積 : 520.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Rubato, tina-chuang 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'17"	00:10'31"
3	05'24"	00:15'55"
4	06'26"	00:22'21"
5	06'09"	00:28'30"
5.0	03'13"	00:28'36"

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