10.1 km | 00:51:37 | 05:05/km日期: 2018-05-01 19:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 8869 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'02" / 05'17" / 05'13" / 04'54" / 04'56" / 05'06" / 04'49" / 04'59" / 05'01" / 04'40" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+01'25") | 1004 / 1004 | 168 / 98 |
| 2 | | 05'14" (+00'39") | 1006 / 2011 | 170 / 111 |
| 3 | | 05'11" (+00'36") | 1004 / 3015 | 172 / 111 |
| 4 | | 04'52" (+00'17") | 1004 / 4019 | 171 / 119 |
| 5 | | 04'56" (+00'21") | 1008 / 5028 | 172 / 117 |
| 6 | | 05'03" (+00'28") | 1008 / 6037 | 172 / 114 |
| 7 | | 04'45" (+00'10") | 1000 / 7038 | 172 / 121 |
| 8 | | 04'58" (+00'23") | 1001 / 8039 | 172 / 116 |
| 9 | | 05'00" (+00'25") | 1010 / 9050 | 172 / 115 |
| 10 | | 04'35" | 1008 / 10058 | 173 / 125 |
| 11 | | 04'23" | 144 / 10202 | 172 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 112.77 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'17" | 00:11'19" |
| 3 | 05'13" | 00:16'32" |
| 4 | 04'54" | 00:21'26" |
| 5 | 04'56" | 00:26'22" |
| 6 | 05'06" | 00:31'28" |
| 7 | 04'49" | 00:36'17" |
| 8 | 04'59" | 00:41'16" |
| 9 | 05'01" | 00:46'17" |
| 10 | 04'40" | 00:50'57" |
| 10.1 | 04'37" | 00:51'37" |
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