劉佳雄 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

劉佳雄台中
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5.6 km | 00:49:27 | 08:53/km

日期: 2018-05-02 19:03 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'55" / 07'49" / 06'44" / 06'22" / 12'59" / 15'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 208.53 km

美津濃皇速3 累積 : 1362.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

許慕驊, Aris Fang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'49"	00:14'44"
3	06'44"	00:21'28"
4	06'22"	00:27'50"
5	12'59"	00:40'49"
5.6	15'29"	00:49'30"

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