XazkChou ( 小飛 ) 2014/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

XazkChou ( 小飛 ) 台北市
ID 18490

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XazkChou ( 小飛 )

6.3 km | 02:01:24 | 19:23/km

日期: 2014-02-02 12:36 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 16'17" / 27'39" / 29'37" / 35'43" / 10'38" / 12'53" / 13'48" /

陽明山大縱走10連峰跑完了，大約6個小時初頭，含休息約7hr

2月累積里程 : 245.17 km

Merrell Mix Master Move 累積 : 138.8 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

賴正雄, Kelly Wu 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'17"	00:16'17"
2	27'39"	00:43'56"
3	29'37"	01:13'33"
4	35'43"	01:49'16"
5	10'38"	01:59'54"
6	12'53"	02:12'47"
6.3	13'47"	02:16'24"

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成績 : 03:46:01

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