7.6 km | 00:55:28 | 07:19/km日期: 2018-04-25 17:38 - 平均心率: 123 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'55" / 06'29" / 06'48" / 06'45" / 06'59" / 07'28" / 06'08" / 22'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'04" (+05'56") | 575 / 7575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 185.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'29" | 00:14'24" |
| 3 | 06'48" | 00:21'12" |
| 4 | 06'45" | 00:27'57" |
| 5 | 06'59" | 00:34'56" |
| 6 | 07'28" | 00:42'24" |
| 7 | 06'08" | 00:48'32" |
| 7.6 | 22'25" | 01:01'26" |
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