wmr1968 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

wmr1968 台中
ID 12337

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5.2 km | 00:33:31 | 06:23/km

日期: 2018-04-26 18:27 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'35" / 06'14" / 06'26" / 06'21" / 06'20" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'34" (+00'20")

1000 / 1000

2

06'14"

(12'49")

06'14"

1000 / 2000

3

06'25"

(19'14")

06'25" (+00'11")

1000 / 3000

4

06'21"

(25'36")

06'21" (+00'07")

1000 / 4000

5

06'19"

(31'55")

06'19" (+00'05")

1000 / 5000

6

01'36"

(33'31")

06'38" (+00'24")

241 / 5241

4月累積里程 : 166.53 km

日本母子鱷魚 Y拖累積 : 12339.1 km

TCX 上傳 | 6 years ago

A.H., 休閒藝術家和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'14"	00:12'49"
3	06'26"	00:19'15"
4	06'21"	00:25'36"
5	06'20"	00:31'56"
5.2	06'37"	00:33'32"

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