Reborn 2018/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Reborn 台中
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6.0 km | 00:52:33 | 08:41/km

日期: 2018-04-28 07:35 - 地點: 西屯區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 11'40" / 10'51" / 07'53" / 08'45" / 05'39" / 07'03" / 13'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'40"

(11'40")

11'30" (+05'49")

1013 / 1013

2

11'01"

(22'41")

10'59" (+05'18")

1002 / 2016

3

07'43"

(30'24")

07'45" (+02'04")

995 / 3011

4

08'51"

(39'15")

08'44" (+03'03")

1011 / 4023

5

05'39"

(44'54")

05'41"

993 / 5016

展開計圈分析

回家，走著走著又慢慢地跑了起來。

4月累積里程 : 167.08 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 741.5 km

Android - Xiaomi Mi MIX 2 上傳 | 6 years ago

Wilson, grebeyen 和其他 22 人說推

·

Alex Liu L 週末運動愉快！

2018-04-28 19:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'40"	00:11'40"
2	10'51"	00:22'31"
3	07'53"	00:30'24"
4	08'45"	00:39'09"
5	05'39"	00:44'48"
6	07'03"	00:51'51"
6.0	13'40"	00:52'32"

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朋友動態

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1.3 km | 00:09:24 | 07:27/km

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6.4 km | 00:48:41 | 07:39/km

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6.0 km | 00:40:04 | 06:40/km

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15.8 km | 00:58:00 | 16.4 km/h

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2.1 km | 00:17:09 | 08:12/km

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